sábado, 23 de abril de 2011

NO TE OLVIDES

“Algunas cosas se hacen tan nuestras que las olvidamos”
Antonio Porchia (Escritor y Poeta italiano)

Convivimos con nuestra pareja en el día a día y no nos damos cuenta de que olvidamos ciertas cosas que son las que verdaderamente mantienen viva a la pareja. Todo gira alrededor del tratamiento: me levanto pensando en la visita a la clínica, luego me tengo que poner la medicación, pendiente de que las ecografías salgan bien, etc, etc.
Así nos metemos en una rueda en la que olvidamos conquistar a nuestra pareja: decirle un “te quiero” en cualquier momento del día, expresarle nuestro afecto, dar un paseo juntos y hablar de otras cosas, preparar su plato preferido, abrazarse, etc. Damos por hecho algunas cosas que hacen que las raíces de esa relación se puedan secar y cueste crecer. No te olvides de conquistarl@.



viernes, 22 de abril de 2011

GRACIAS POR VUESTRO APOYO

Esta semana ha hecho tres años desde que Tahe Fertilidad abriera sus puertas. Tres años que han pasado muy rápido, casi sin darnos cuenta, pero que si nos paramos un poco y miramos hacia atrás podemos ver la cantidad de gente que ha confiado en nosotros. Han sido más de 100 ya los niños que hemos ayudado a traer a este mundo, en lugares tan alejados entre si como Murcia o Berlín.
Es por eso que queremos dar las gracias a todas las personas que han confiado en nosotros, en nuestro buen hacer. Desde los pacientes hasta los profesionales de la ginecología. Muchas gracias a todos por vuestro apoyo, seguiremos intentando hacer nuestro trabajo lo mejor posible, para que los pacientes que acudan a Tahe Fertilidad vean cumplidos su sueño de ser padres.
Para celebrar este acontecimiento con todos vosotros os dejamos aquí un canto al optimismo, esperamos que os guste y que hagáis vuestro el titulo de la canción: hoy puede ser un gran día.



domingo, 17 de abril de 2011

NUESTRA ENEMIGA

“El que camina a grandes zancadas no irá muy lejos”
Lao Tse (Filósofo chino)

La prisa es nuestra enemiga en los tratamientos de fertilidad. Nos produce mal humor, gran nivel de frustración y no nos respeta nuestro ritmo para llevar el tratamiento lo mejor posible. Si nos entran las prisas nos va a entrar más tensión muscular, más ansiedad, más miedos. La prisa nos va a poner una venda en los ojos para no poder ver el tiempo que se necesita para el tratamiento, con lo que nuestro desgaste emocional será aún mayor.

RESPIRA PROFÚNDAMENTE Y PAAAACIEEENCIAAAA.

http://diariando.wordpress.com/category/cuentos/page/2/


viernes, 8 de abril de 2011

¡ABRACADABRA PATA DE CABRA!

“Es importante recordar que todos tenemos dentro de nosotros la magia”
Joanne Kathleen Rowling (Escritora escocesa, autora de “Harry Potter”)

Para que fluya toda esta magia que llevamos en nuestro interior vamos elaborar una pócima que nos ayudará a sobrellevar mejor el tratamiento de reproducción asistida, y que la espera tras la transferencia embrionaria sea más llevadera.

La pócima esta compuesta por:
100 grs. de apoyo mutuo en la pareja.
3 cucharadas de comprensión.
50 sonrisas al día para ejercitar los músculos de la cara.
20 respiraciones profundas por la mañana y 20 por la noche.
30 grs. de contacto de nuestras manos con la barriga.
4 cucharadas soperas de relajación de nuestra mandíbula.
5 ramas de actividades diarias que nos alegren el día.

Rescatala de tu interior y la magia saldrá.

sábado, 2 de abril de 2011

¡DANZAD, DANZAD Y ANIMAOS!

"La parte de vuestro cuerpo más sana es la que más se ejercita”
Séneca

Ejercitad el cuerpo a través de la danza. Moved el cuerpo a cualquier ritmo, no hay que saber bailar sino dejarse llevar por la música o si os apetece, realizad algún baile que conozcáis con el que podáis disfrutar.
Con el baile contactamos con nuestro cuerpo, rompemos rigideces, sacamos nuestra espontaneidad, ... , nos dejamos llevar. Durante tu tratamiento de reproducción asistida contacta con el movimiento.

Fotografía obtenida de http://tinyurl.com/4xdmw7e


miércoles, 30 de marzo de 2011

Vitrificación de óvulos: más posibilidades reproductivas para las mujeres

En los últimos 20 años las mujeres han retrasado sus deseos reproductivos por causas socioeconómicas. Al mismo tiempo, sabemos que la capacidad reproductiva femenina disminuye con la edad, debido fundamentalmente a que la calidad de los óvulos se reduce. Ambas realidades juntas han hecho que cada vez sean más las mujeres mayores de 38 años que acuden a los centros de reproducción asistida a solicitar ayuda para ver cumplido su sueño de ser madres. En numerosas ocasiones la donación de óvulos es su única posibilidad.



La puesta a punto de la técnica de VITRIFICACIÓN ha supuesto un avance muy importante en el campo de la criobiología y la reproducción asistida. Esta nueva tecnología permite conservar a -196ºC los óvulos, de igual manera que antes se podían crioconservar los embriones y los espermatozoides, ya que las técnicas utilizadas para ello no eran óptimas para los ovocitos.


La vitrificación nos permite que mujeres que padecen un cáncer y que se van a someter a quimioterapia, lo que en muchos casos produce la destrucción de sus células germinales, puedan conservar óvulos para poder tener hijos en el futuro, cuando hayan superado su enfermedad. Por otro lado, posibilita que mujeres jovenes que no tienen deseos reproductivos cuando sus óvulos presentan el máximo potencial, puedan conservar sus ovocitos para, en el caso de no conseguir en el futuro una gestación de forma natural, acudir a éstos para realizar un tratamiento de reproducción asistida con más garantías que con sus óvulos de 40 años. Es evidente que cuanto más joven sea la mujer que decide vitrificar sus óvulos, mayor potencial tendrán éstos. Podríamos decir que la vitrificación de ovocitos detiene el reloj biológico reproductivo.


Otra utilidad importante de la vitrificación de ovocitos es que permite a parejas que por diferentes motivos no desean crioconservar embriones, realizar un ciclo de reproducción asistida en el que si se obtienen más de 3 óvulos, estos se puedan almacenar para utilizarlos en tratamientos sucesivos sin tener que volver a someterse al proceso de estimulación ovárica y punción folicular.


Pasa saber más: http://www.tahefertilidad.es/pacientes/tratamientos.php?opcion=vitrificacion

viernes, 25 de marzo de 2011

NO TE SEÑALES

“¿Quién es culpable, quién responderá por ello? Hay que reflexionar, no hay que darse prisa en contestar”
Vasili Crossman (Periodista y Escritor)

Uno de los significados de la palabra culpa es: “Falta más o menos grave, cometida a sabiendas y voluntaria”. ¡Vamos a pararnos y pensar!: por el hecho de que la causa de la esterilidad sea masculina o femenina no hay que entrar en la culpa o en culparse uno a otro. Esto no nos va a llevar a ningún lado sano. Sí es cierto que nos puede doler y entristecer, pero si comenzamos a machacarnos, lo único que conseguiremos es hacernos daño a nosotros y a nuestra pareja. ¡La culpa no es de nadie!, ninguno lo ha hecho a conciencia y de forma voluntaria. Lo que si podemos hacer es aprender a tomarlo como una dificultad que nos hemos encontrado en nuestro proyecto de vida en común.


miércoles, 23 de marzo de 2011

Producen espermatozoides de ratón en el laboratorio

Científicos de la Universidad de Yokohama han logrado por primera vez reproducir el proceso madurativo de los espermatozoides de ratón en el laboratorio.

La técnica publicada en la prestigiosa revista científica Nature ayudará a revelar las bases moleculares implicadas en la formación de los espermatozoides, lo que podría favorecer el desarrollo de nuevos tratamientos para la esterilidad masculina.

El estudio ha consistido en cultivar en placas Petri durante dos meses fragmentos de tejido testicular de ratones recién nacidos, suministrándoles los nutrientes necesarios para permitir la diferenciación celular. Tras este periodo de tiempo se han conseguido espermatozoides maduros. Posteriormente, éstos se han utilizado para obtener crías por fecundación in vitro. Estos ratones concebidos utilizando los espermatozoides producidos en el laboratorio han resultado sanos y capaces de reproducirse.

Fuente: http://www.nature.com/news/2011/110323/full/news.2011.179.html

lunes, 21 de marzo de 2011

¡SON SOLO 15 MINUTOS FRENTE A LOS 1440 DEL DÍA!

“La parte de vuestro cuerpo más sana es la que más se ejercita”
Séneca (Filósofo)

Poder encontrarte contigo misma en tu cuidado físico y emocional te ayudará durante tu camino en el tratamiento de reproducción asistida. Busca solo 15 minutos al día para hacer un encuentro contigo misma y date eso que necesitas: un masaje, respirar profúndamente dando un paseo, una relajación, lectura, meditación, cocinar y lo que tu estas pensando en este momento pero que te impides realizar.
¡Si!, ¡inténtalo! y verás que son solo 15 minutos frente a los 1440 minutos que tiene un día para ejercitar ese encuentro personal.


domingo, 13 de marzo de 2011

¡¡LIBÉRATE!!

"...No a los prejuicios: Libérate de ellos para apreciar la realidad con una mirada más justa, imparcial y sana. Se trata de un aprendizaje lento y paciente, pero merece la pena.”
Ramiro Calle (Filósofo y Profesor de Yoga)

Este es uno de los caminos por los que tiene que atravesar la mujer que decide ser madre sola. Desde pequeños estamos muy enganchados a prejuicios y los hacemos nuestros sin darnos cuenta. Así, cuando el deseo de la maternidad despierta en una mujer sin pareja, es bueno parar y contrastar los prejuicios para tomar la decisión más acertada.

La maternidad en solitario nos puede traer algunos desafíos: sociales, personales, familiares, etc. Míralos de frente y piensa que merece la pena.

Foto obtenida de la web www.methodsofhealing.com