En estos momentos que estás pasando
saca de dentro de ti este valor hacia ti mism@. Afecto hacia ti
mism@, mimarte, cuidarte, afecto hacia tu pareja (si la hay). Pide si
lo necesitas y da si te apetece. El afecto con nuestra gente cercana:
ese abrazo tan cálido y que a veces nos cuesta pedir, esas palabras
cariñosas que quisiéramos escuchar o compartirlas con esa persona
que es importante para ti. Un abrazo, un beso, una palabra, un
espacio para uno@ , una respiración profunda ….. y eso que tu
también sabes que te ayuda a sentirte mejor.
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