“El aire es tu alimento y
tu medicamento”
Aristóteles (Filósofo)
Cada respiración es un
verificación de que estamos vivos. Es importante respirar con conciencia,
sentir como lleno mi cuerpo (y no solo mis pulmones) de aire. Que se disipe
por todo mi organismo: mis pulmones, músculos, corazón, OVARIOS, ÚTERO, etc.,
que se llenen de energía, de pensamientos positivos. Y cuando soltemos el aire,
soltemos tensiones corporales y mentales. En cada uno de estos movimientos hay
un adiós a lo negativo y una bienvenida a lo positivo. ¿Te animas a intentarlo
durante tu ciclo?
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