Ramiro Calle (Libro “Yoga par el mundo de hoy”)
Y esto lo podemos encontrar con un trabajo de respiración, con el yoga, cualquier técnica de relajación, Tai chi, paseando... etc. Sólo tienes que encontrar la técnica con la que más cómodo te sientas, rescatar lo que nos dice sobre la respiración, para ponerlo en práctica sobre todo en el camino del tratamiento, para que nos aporte la mayor tranquilidad y aceptación posible. 
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