Swami Sivananda (Médico indio, maestro de yoga).
Un ejercicio muy practico para poner en marcha durante todo un tratamiento es la sonrisa. Un ingrediente que es necesario añadir a nuestra vida. Una sonrisa interna y externa. No hay que tensar muchos musculos y nos puede ayudar a ver la vida de otra manera. Sonreir en cada paso del tratamiento (que no son pocos). Muchos son los sentimientos que se mezclan y a veces duros de digerir. Deja que se expresen y después cierralos con una sonrisa. 
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