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lunes, 23 de mayo de 2011

SOBRE LA RESPIRACIÓN


“..... Prestándole atención, podemos superar las emociones negativas porque la respiración es el eslabón entre el cuerpo y mente”.


Sylvie Dunand (Terapeuta)


Una buena respiración profunda tranquiliza todo nuestro sistema nervioso, está más oxigenado y nuestra mente estará más calmada, con lo cual todos los pensamientos negativos, pensamientos de temor que podamos tener alrededor del tratamiento los vamos a vivir con otra intensidad más equilibrada y sana.

JM Salazar