¡LLEVA TÚ LAS RIENDAS!

“El cuerpo humano es el carruaje, el yo , el hombre (o mujer) que lo conduce, el pensamiento son las riendas y los sentimientos los caballos”

Platón (Filósofo griego)

La pasada semana me decía una paciente “es que no me siento una mujer del todo”. Que dolor y tristeza hay en su interior al vivir con este tipo de frases pensé. De este modo las riendas de nuestra vida cuesta más llevarlas, porque nos boicoteamos con pensamientos negativos que nos impiden percibirnos completos por tener una dificultad en el camino de la maternidad, Y ESTO NO ES CIERTO.

Ante todo somos mujeres maravillosas y encantadoras. Cojamos las riendas de estos pensamientos y veamos que esto sólo son mensajes que hemos recibido y que igual que los vemos podemos aprender a cambiarlos porque NO SON CIERTOS. Ante todo somos MUJERES.

UNA MIRADA INTERIOR

“...Nuestro cuerpo es nosotros mismos. Él es nuestra única realidad palpable. No se opone a la inteligencia, a los sentimientos, al alma. Lo incluye y lo alberga...”

Theresa Betherat (Escritora , fisioterapeuta)

Es como si cada una de las partes de nuestro cuerpo tuviera su propia vida y se sintiera afectada por lo que le ocurre. Si una parte esta triste o dolida, se lo podrá contagiar al resto del cuerpo. Nuestro ovarios, útero, etc pueden estar pasando un mal momento y esto nos afectará a nuestro estado de ánimo. Intenta tomar conciencia de como esta tu cuerpo: tu útero, ovarios etc y comunícate con ellos, háblales, tal vez estén cansados de tanto trabajar y necesiten una tregua contigo, tal vez necesites comunicarte con tu útero y hablarle, expresarle tus sentimientos o reconciliarte con él.

¡ABRE LAS PUERTAS!

Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de camino cuantas veces sea necesario.

Alejandro Jodorowsky (Escritor , psicoterapeuta)

Esta frase esta dedicada a aquellas mujeres que creyendo que habían agotado todas las posibilidades y cerrado todas las puertas, de repente, un día deciden que todavía quedan otras más, y se lanzan a la aventura para cumplir su deseo de maternidad por un camino que ni se habían cuestionado y ahí es donde consiguen ver la cara de ese hijo tan deseado. Hay posibilidades, en tí está el no cerrarte a ellas.

DARSE CUENTA

...Al décimo día
justo hoy,
me doy cuenta
de que es más cómodo
caminar
por la acera de enfrente.

Rimpoché (Poeta y maestro budista)

Insisto, insisto y un buen día me doy cuenta después de no sé cuantas veces de querer empeñarme en ir por “ese camino” QUE LAS COSAS SE PUEDEN HACER DE OTRA MANERA, se pueden ver de otra manera y se puede tomar otro camino y caminar por la acera de enfrente. Rigideces mentales y corporales que vamos acumulando que nos impiden ver mas allá de lo que estamos viendo.

¡NO TE CIERRES!

“Es necesario aprender lo que necesitamos y no únicamente lo que queremos”

Paulo Coelho (Escritor)

Y esto lo podemos aplicar a un hombre cuando tiene que aprender a aceptar la utilización de semen de banco si quiere tener un hijo. Si la necesidad de ese hijo sigue estando tendrá que ir rompiendo ciertas estructuras internas y rigideces (ideas y pensamientos) para poco a poco aceptar que puede ser padre utilizando un semen de un donante anónimo. El fin de la paternidad puede darse pero el camino tendrá que ser distinto, no como nos habíamos empeñado en que fuese. Se necesita un tiempo de maduración y de aprendizaje para ello.

DESCANSAR ¿POR QUÉ NO?

“Solo hay una fuerza motriz: el deseo”

Aristóteles (Filósofo griego)

A veces es necesario tener esto en cuenta: el deseo de decirse a uno mismo “paro para descansar y plantearme nuevas cosas”. Darse una tregua para no engancharse en la “insistencia” de los tratamientos pensando que la próxima vez seguro que sí, pero si dejarse un tiempo para asimilar lo que ha ocurrido durante el último intento realizado. Ese deseo tiene que estar guardado dentro de cada uno, intenta buscarlo porque nos va a ayudar a estar mejor y ver las cosas desde otro punto de vista, con mas distancia.

CONGRESO SOCIEDAD ESPAÑOLA DE FERTILIDAD EN VALENCIA

Desde el miércoles 19 hasta el viernes 21 de mayo tuvo lugar en Valencia el 28 Congreso de la Sociedad Española de Fertilidad y Tahe Fertilidad estuvo muy bien representada por varios de nuestros compañeros. Emilio Gómez tuvo una ponencia en el curso de formación "Metodología en el laboratorio de embriología. Influencia en calidad embrionaria". Por otro lado, presentamos dos posters, uno de ellos con los resultados de nuestro programa de donación de ovocitos y vitrificación de embriones, y por otro los datos obtenidos en nuestros programa de control de calidad del laboratorio de fecundación in vitro.

Nuestras compañeras Pilar y Mª Carmen participaron en el III Congreso Nacional de Enfermería de la Reproducción y nuestra psicóloga, Victoria Andreu, acudió a la reunión del grupo de interes de psicología de la SEF.

Fueron unas jornadas muy provechosas de intercambio de conocimientos e ideas con otros colegas de profesión.

PIENSO, RESPIRO, LUEGO EXISTO

“Si tu controlas la respiración, controlarás todas las situaciones en la vida”

Yogi Bhajan

Esta llegando un momento importante durante el tratamiento y se acumulan cantidad de pensamientos y nuestro cuerpo con mayor o menor conciencia responde con sus tensiones. No sé que será primero, pensamientos, tensión corporal, pero lo que si sé, es que si aprendemos a tener una buena respiración ambas cosas bajarán sus niveles de negatividad y tensión.

Sea lo que sea atiende a tu respiración, te sentirás más calmada/o y preparados para afrontar situaciones estresantes.

¡¡¡ Y DUELE!!!

“Duele más de lo necesario lo que duele antes de tiempo”

Séneca (Filósofo cordobes)

A veces nos movemos en esas ideas pensando que todo va a ser horrible y doloroso, invertimos tiempo, tensión y angustia en pensar que lo vamos a pasar fatal y luego, cuando hacemos el tratamiento, tampoco es para tanto pero ya nos hemos emborrachado de miedos y vamos predispuestos a ello con lo cual nos anticipamos a la situación con esos miedos sin dejarnos sentir. Si respiramos profundamente y nos dejamos estar aprenderemos a darnos cuenta cual es nuestro verdadero nivel de dolor. No anticiparse a esa situación e ir dejando pasar los pensamientos de angustia no enganchándonos a ellos nos ayudará a llevar mejor toda la situación.

II AULA TAHE FERTILIDAD DE MEDICINA DE LA REPRODUCCIÓN

El pasado sábado 8 de mayo se celebró en el hotel NH Amistad de Murcia la segunda Aula Tahe Fertilidad de Medicina de la Reproducción. El tema elegido para esta ocasión fue Avances en Reproducción Asistida. Pudimos intercambiar conocimientos, experiencias y opiniones sobre el diagnóstico genético preimplantacional, la vitrificación de ovocitos y embriones, la endometriosis y el síndrome de hiperestimulación ovárica. Fue un éxito de asistencia de profesionales de la ginecología y la biología de la reproducción. Fue una mañana de sábado muy bien aprovechada, aunque hiciera un tiempo fantástico fuera. Quizás la próxima Aula la deberíamos realizar al aire libre.