CONSTRUYENDO TU MOLINO

“No puede impedirse el viento. Pero pueden construirse molinos”

Proverbio holandes

Nos vamos adaptando a las cosas y aceptándolas cuando se da un encuentro, un equilibrio entre “el como queremos que sean las cosas” y “como son las cosas realmente”. Ahí se disputa una lucha interna entre dos partes nuestras que si vamos confiando en nosotros, en las personas que nos rodean, en cuidarnos, etc. poco a poco podremos ir aceptando el proceso que estemos viviendo.
A veces queremos controlar situaciones que no están a nuestro alcance, sin darnos cuenta de que nos estamos perjudicando a nosotros mismos, que necesitamos soltar un poco las riendas para que las cosas sigan avanzando. No podemos impedir que las cosas salgan de una manera distinta a como deseamos pero si nos podemos ayudar a construir nuestro propio MOLINO PERSONAL. Mira a ver que puedes ir poniendo tu de tu parte para aceptar tu situación.

Una ocasión especial

“Nunca guardes nada para una ocasión especial, cada día que vives es una ocasión especial ¡CELÉBRALO! (Anónimo)

¿Cual es el día clave de un tratamiento de reproducción asistida? Todo es un proceso de días especiales, uno depende del otro, la segunda ecografía depende de la primera y además de que los niveles de estradiol sean correctos. Para llegar a la punción folicular debo haber tenido buen crecimiento de mis folículos, para llegar a la transferencia de células embrionarias tengo que celebrar que han tenido buen crecimiento en los días previos y para llegar a una prueba de embarazo positiva, las células tienen que haber anidado en el útero y comenzar a crecer. Todo un proceso encadenado y lleno de días claves. Todos son días especiales, días para felicitarse por haber conseguido un paso más. Por eso y por todo el esfuerzo que lleva consigo merece la pena sonreír en cada paso superado y felicitarse.

UNA DESPEDIDA CON UNA SONRISA

“...Cuando te marches creceré

recorriendo tantas partes que olvidé

y mi tiempo ya lo ves
Tengo espacio y es el momento de crecer
Si te marchas viviré

con la paz que necesito y tanto ansié...”

Peter Pan del Canto del Loco.

A veces para poder crecer interiormente tenemos que aprender a cortar el cordón umbilical que nos une a nuestros padres. Sacudirnos las cargas que llevamos encima de mensajes y emociones que hemos aprendido y no vemos. Esto es lo que nos puede estar impidiendo crear algo nuevo en nuestra vida. Intentemos ir diciendo adiós a nuestro Peter Pan interno para ir poco a poco (y a veces con miedo) tomando nuestras propias decisiones. Tal vez es el momento de crecer y despedirnos con una sonrisa.

¡¡¡ESCÚCHATELO!!!

“Nunca se da tanto como cuando se dan esperanzas”

Anatole France (Escritor francés- Premio Nobel de literatura)

Estas palabras que nos pueden hacer reflexionar a todos se las dedicamos hoy a las mujeres que han tenido que someterse a tratamientos de quimioterapia y han podido congelar sus óvulos antes del tratamiento para posteriormente ser madres. Poder tomar conciencia de ello, cuestionarse que después puede haber una maternidad si guardo mis óvulos es un camino más para enfocar el futuro con optimismo, un aliciente más para seguir luchando. Nos puede ayudar a no tener que enfrentarnos a la sombra de la esterilidad.

PRACTICA ESTE DEPORTE

“Es más sencillo obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada”

William Shakesperare (Dramaturgo, poeta, actor)

A pesar de los momentos que se puedan estar viviendo, y respetándonos, si los necesitamos, momentos de seriedad, una SONRISA en el día a día nos hará vivir las situaciones de otra manera. Nos ayudará a conseguir lo que deseemos de otra forma. Movemos muchos mas músculos cuando reímos que cuando estamos serios. Si practicas la seriedad no te olvides de sonreir, porque ante todo te sonríes a ti.

¡¡¡¡¡¡DDDDESSSSSPACIOOOOOOOO!!!!!!!

“El hombre vulgar cuando emprende una cosa, la echa a perder por tener prisa en terminarla”

Lao Tse (Filósofo chino)

Y es cierto, queremos las cosas ¡¡¡ya!!! La vida nos dice que ahora no y nos emperramos y sacamos nuestra parte rígida e infantil para que sea ¡¡¡ya!!, y nos cabreamos con la gente de nuestro alrededor y con nosotros mismos, y así en un circulo sin fin.

Cuanta impaciencia cuando uno llega por primera vez a un centro de reproducción asistida, nos gustaría que todo fuera rápido y e irnos embarazadas ¡¡¡ya!!. Pensemos que las cosas tienen su ritmo y proceso para elaborarse y que la paciencia es muy importante en ellas, valoremos cada paso que se da y no queramos ver el final de la escalera antes de empezar a subirla.

Un pan necesita un tiempo para hacerse, una flor una estación para brotar, el hielo un tiempo para formarse desde el agua, ..., todo necesita un tiempo y aquí es lo mismo, si encima añadimos la paciencia, mejor.

UN INGREDIENTE ESPECIAL

“El OPTIMISMO es la base del valor”
Nicholas Murray Butler (Filósofo y Premio Nobel de la Paz)

Este ingrediente es muy importante en el tratamiento de reproducción asistida que decidáis comenzar, pues nos ayuda a ver la realidad de forma positiva y a no irnos hacía el lado de la negatividad. El optimismo nos da fuerza para seguir avanzando y también nos ayuda a ver esa otra parte de la realidad del tratamiento de que “tal vez no funcione” con mayor tranquilidad y sin tanto miedo. Ser optimista es fundamental para crear un ambiente agradable en el tratamiento.

Sería bueno no confundir optimismo con que la expresión “ seguro que me quedo”, esta última nada más quiere ver una salida y esto no es real.

UNA MIRADA INTERNA

“Tenemos que aprender a no asombrarnos de habernos encontrado, de que la vida pueda estar de pronto en el silencio o la mirada”

Julia Prilutzky (Poeta)

Una mirada silenciosa y respetuosa hacia nuestro interior, pararnos para calmarnos, para acallar nuestros agitados pensamientos que a veces lo único que hacen es machacarnos, pero, si, sí que hay que pararse y escucharse en el silencio. Nuestra vida se ve en ese silencio, en como estamos viviendo nuestro presente, nuestra situación ante el tratamiento que estemos realizando o vayamos a comenzar. Un poco de silencio en nuestra vida nos puede dar pistas para seguir avanzando.

Respira profundamente, recógete en el silencio por unos minutos y sigue adelante.

EL REY MAGO INTERNO

“No somos responsables de las emociones, pero si de lo que hacemos con las emociones”

Jorge Bucay (psiquiatra y psicoterapeuta)

Ya damos la Bienvenida al nuevo año que comienza. Tal vez han sido y estan siendo fechas que remueven un poco más los deseos de maternidad y paternidad ya que la Navidad esta asociada entre otras cosas a la: familia, Papa Noel, Reyes Magos, etc. Vemos muchos niños en televisión contando lo que han pedido a los reyes, o en nuestro pueblo o ciudad, niños que dejan su carta a los Reyes Magos, etc. En estas fechas se mueven muchas emociones, a veces difíciles de digerir, y como dice nuestro psicoterapeuta no somos responsables de ellas, así que no nos cerremos a ellas y admitamos las que están. Pero si es bueno que podamos utilizarlas en nuestro beneficio y nos den fuerza para que nuestros deseos se puedan ir cumpliendo de la mejor forma posible.

¡Que nuestro Rey Mago interno pueda surgir!

¡GRACIAS A LA VIDA!

Ahora que finaliza el año 2009 cargado de problemas de todo tipo, donde la palabra más oída ha sido CRISIS, quisiéramos hacer un canto a la vida, a nuestra vida. Este es buen momento para detenernos un instante y mirar a nuestro alrededor y darnos cuenta de las cosas buenas que nos rodean, que no todo es un desastre como aveces nos quieren hacer ver.

Nos gustaría ejemplificar este pensamiento con la canción Gracias a la Vida interpretada por la gran Mercedes Sosa que nos dejó en octubre de este año. Sirva también de homenaje a La Negra.

Os deseamos un Feliz Año 2010 y que venga cargado de oportunidades

para que podamos luchar por ellas